Açık Havada Oyun Oynarken Çocuğumun Beyninde Neler Olur?
- Açık havada yapılan fiziksel aktiviteler sayesinde beynimize giden kan hücrelerinin oksijen miktarı artar ve bunun sonucunda dikkat ve odaklanma becerisi artar.
- Açık havada geçirilen zaman arttıkça beynin salgıladığı serotonin miktarı da artar ve hem siz hem çocuğunuz daha mutlu hissedersiniz.
- Açık havadaki fiziksel aktivite beynin yeni hücre üretmesini destekler, yani beyin gelişimini destekler.
- Beynin problem çözme, yaratıcı düşünme, plan yapma gibi becerilerinden sorumlu prefrontal korteks düzenli yapılan fiziksel aktivite ile gelişir.
Dış ortamda oynamanın çocuğun gelişimi açısından faydaları
- Dikkati artırdığı,
- Stres ve kaygıyı azalttığı,
- Özdisiplin sağladığı,
- Saldırganlığın azalmasında fayda sağladığı,
- Çocukları miyop olma riskinden koruduğu,
- Bilimsel düşünce becerilerinin gelişimini desteklediği,
- Matematik becerilerinin gelişimini desteklediği,
- Çocukların bilişsel, dil, sosyal, duygusal ve motor gelişimlerini desteklediği,
- Obez olma olasılığını düşürdüğü,
- Psikolojik ve fizyolojik rahatlama sağladığı,
çeşitli bilimsel araştırmalarla ortaya konmuştur.
Yazımız Doç. Dr. Saniye Bencik Kangal’ın Çocuğumun Beyninde Neler Oluyor? kitabından alınmıştır.
Tüm kitaplarımıza ulaşmak için tıklayın.
